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L’aide précieuse de la prière et de la méditation

21 octobre, 2012

L'aide précieuse de la prière et de la méditation dans Comment se dépolluer l'esprit? 484351_4012119591986_1941458327_n

Toutes nos prières sont entendues et exaucées dans la mesure où notre demande est juste par rapport à notre évolution d’âme. Elles sont entendues par les personnes invisibles qui nous entourent, qui les dirigent aussitôt vers l’être à qui elles sont destinées. Voilà comment ça marche!.

La vie sans prière est vide et sans signification, car c’est cette communion avec la partie la plus élevée de toi et avec les êtres de lumière qui te révèle la plénitude de cette vie splendide qui est ton véritable héritage. Que tes prières soient très positives et très constructives et remercie pour ce que tu es sur le point de recevoir, avant même de prier.

Prier a le pouvoir de calmer nos pensées, le notre père et je vous salue Marie apportent la paix. Prions pour nos frères et soeurs des autres pays, envoyons-leur des baisers et des paroles d’amour. Ils sentiront malgré la distance que quelqu’un pense à eux et les rassure. Rien n’est plus doux pour celui qui souffre de savoir qu’il n’est pas tout seul.

La prière est un moyen d’union à notre âme, à notre esprit et au monde invisible.
Tout ce qui est fait avec foi déclenche des forces dans l’invisible qui travaillent et reviennent au moment opportun, et de façon parfois insoupçonnées.
Une petite prière quotidienne même toute simple, une pensée d’amour pour la vie active ces forces.
Cela se fait selon la foi de chacun.
En priant régulièrement pour un bienfait, en ayant l’attitude intérieure qui correspond, le retour est souvent merveilleux. Cette petite phrase ‘Que le meilleur soit’ répétée matin et soir, peut être une forme de prière, car elle envoie cette énergie d’amélioration constante à tout ce qui existe. C’est lorsque nous sommes bien qu’il faut prier de manière plus intense, dans la joie et l’apaisement du coeur, ainsi, lors de passages plus délicats et difficiles à vivre, le retour se fait tout naturellement. La prière, c’est un peu comme le repas : c’est lorsque l’on a pas faim qu’il faut le préparer pour qu’il soit près lorsque le ventre commence à se manifester. Le pain quotidien est l’amour qui nourrit tous les corps.

En prenant l’habitude de prier, de réciter des mantras, ou de répéter des phrases positives en y incluant la vibration de l’émotion qui va avec, notre vie peut réellement s’améliorer.

Prier machinalement avec le mental ne sert à rien s’il n’y a pas avant, union avec le coeur et l’esprit. C’est la joie et l’enthousiasme qui sont les plus porteuses de résultats.

Prier pour qu’une personne aille mieux, en ayant peur intérieurement que son état empire n’est qu’un leurre. L’esprit intérieure accepte pour vrai ce que l’on pense et nous le donne par la loi d’attraction. Le cerveau obéi à tout ce qu’on lui dit.

Prier pour que son adolescent ne fasse pas de bêtises, en imaginant qu’il puisse se droguer ou être entraîné dans une bande dévoyée, ne sert qu’à donner des idées à son esprit.

Prier pour la paix en pensant à la souffrance de tous ceux qui sont au milieu de la guerre ou en étant en colère contre ceux qui font la guerre, amplifie aussi cette souffrance ou cette colère.

C’est notre vibration intérieure qui nourrit l’égrégore auquel elle est reliée.

Pour modifier ce qui nous gène à l’extérieur ou à l’intérieur, c’est déjà en nous qu’il faut aller modifier les ressentis.

Lorsque l’on prie pour qu’une personne aille mieux, l’important est de se réjouir intérieurement de son complet rétablissement, de l’imaginer en parfaite santé ou du mieux possible.

Pour que son ado aille mieux, il est bon de s’imaginer la paix ressentie à ses côtés, et calmer ses colères ou inquiétudes intérieures.

Pour que la paix s’étende dans le monde, c’est en soi qu’il faut éveiller cette qualité en arrêtant de projeter ses peurs, critiques ou sa rigidité sur le monde, et en développant compassion, douceur et harmonie. Soyons confiant(es).

Ce sont des exemples, à chacun d’adapter selon ses besoins.

Les bienfaits de la prière quotidienne sont très nombreux dès lors qu’elles sont faites avec le coeur et non sous la peur, la contrainte, l’habitude ou l’obligation religieuse.

C’est là le secret de son efficacité : amour dans le lâcher-prise de la foi.

Méditer 

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 Little bouddha, Palden Jorge.

C’est la réponse à toute recherche de bien-être intérieur.
Dans la méditation nous sommes invulnérables, rien ne bouge dans notre corps et nous sommes un cristal qui diffuse toutes les fractions de lumière en direction des autres. Quand les E.T sont exceptionnellement malades, ils méditent plusieurs heures pour guérir. Il faut savoir que lorsque nous sommes en paix intérieure, tout s’harmonise en nous et autour de nous.

Dialoguer avec les Etres de Lumière invisibles

« Etre en méditation, en communication, de n’importe quelle manière que ce soit, vous élève très grandement au bout d’une certaine maîtrise et pratique. A ce moment-là, vous pouvez nous capter, vous pouvez nous ressentir sans essayer de le faire car cela pomperait notre énergie.

Ce que vous pouvez faire c’est  dialoguer pendant cinq ou dix minutes, voire plus, avec nous, nous dire tout ce que vous pensez, tout ce que vous espérez, tout ce que vous voudriez au niveau de votre avancement, nous parler de toutes vos craintes, de tous vos soucis. Parlez, même à voix haute, de tout cela, puis lorsque vous aurez « vidé votre sac », parce que c’est important, faites silence, et vous verrez avec étonnement que toutes les réponses à vos questions affluent dans votre conscience humaine.

Cela fait partie de la prière, de la communication entre deux et même plusieurs plans.

Sur Terre, vous communiquez entre vous au travers de la parole et vous avez la réponse lorsque vous posez une question à votre interlocuteur. Il en est de même avec nous.

Nous voudrions vous dire que vous faites trop la séparation entre ce que vous êtes et ce que nous sommes. Ce n’est pas parce que vous ne nous voyez pas que nous ne sommes pas près de vous ! Il n’y a pas de séparation à faire. Vous et nous avançons main dans la main, seulement vous ne sentez pas notre main, mais nous nous ressentons la vôtre, nous ressentons la matière qui vous habille, nous ressentons vos corps d’énergie, nous ressentons parfois vos tourments et vos faiblesses. Nous ressentons votre joie et votre Amour de la même façon.

Donc lors de vos méditations, essayez d’avoir ce petit dialogue avec nous. Vous pouvez même vous plaindre, cela n’aura pas de conséquences, car si vous dialoguez avec nous vous vous libérez, vous vous délestez de certaines imprégnations de vécus difficiles. A ce moment-là, nous mettons du baume sur votre cœur, nous vous aidons du mieux que nous pouvons le faire, ou tout du moins du mieux que vous pouvez le recevoir ou le percevoir. »

Dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé faites-vous un espace pour méditer (coussin, encens, musique, bougie, autel, fleurs, pierres….)

Soyez attentif à votre respiration en vous concentrant sur vos inspirations puis expirations, comptez-les.

L’idéal est de mettre votre conscience au niveau de votre plexus solaire, au niveau intérieur de l’os creux situé entre les seins. Là imaginez à cet endroit, un petit soleil et mettez votre pensée à l’intérieur.

Quand vous avez des pensées qui viennent déranger votre vide intérieur, observez-les sans vous identifiez à elles, accueillez-les avec douceur et dites leur ensuite aurevoir. Vous n’êtes pas vos pensées, mais celui qui pense. Revenez ensuite dans votre soleil.

Vous pouvez aussi calmer votre esprit en visualisant une mer calme qui serait votre esprit, remplie de la paix de Dieu. Dans cette paix intérieure, entendez sa voix qui vous parle comme à un enfant doucement et tendrement. Récitez alors « Notre père »avec foi et ardeur en répétant chaque phrase 3 fois. Cette prière aura une répercussion sur les 3 plans principaux, elle calmera votre corps, rassérènera votre esprit et parlera directement à votre âme.

La méditation accroît la force et la clarté du mental en se concentrant sur la respiration, les images, les sons, les sensations… pour que le flot de nos pensées  devienne plus tranquille.

om dans Intuition et inspiration

Méditer le son AOM

http://youtu.be/2tKclOLPmHU vidéo sur le AOM

Vous dites que vous éprouvez des difficultés pour méditer… Voici une méthode : concentrez-vous sur une image lumineuse, exaltante, et la musique vous entraînera très haut, vers un monde de lumière et de beauté. Vous la sentirez comme une force qui vous emporte. Apprenez à utiliser le pouvoir des sons.

 

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La méditation dans les tâches quotidiennes

Ajoutez une dimension symbolique à vos actions. Quand vous balayez, imaginez que vous balayez les impuretés qui sont en vous. Quand vous lavez les vitres, imaginez que vous lavez votre regard pour mieux voir etc… Ainsi vos tâches courantes deviennent plus intéressantes et vous aident à vous « nettoyer de vos pensées polluantes. »

« Essayez de mieux harmoniser votre vie avec votre idéal spirituel en consacrant davantage de temps à la prière, à la méditation. Mais soyez patient : si après une semaine, dix jours, vous ne constatez pas de grands changements en vous, ne vous plaignez pas d’avoir perdu votre temps, car ce serait la preuve que vous ignorez les lois du travail spirituel. Ayez seulement l’humilité de reconnaître que vous n’aviez jamais encore réellement entrepris ce travail : vous avez laissé votre matière psychique devenir tellement opaque qu’elle oppose maintenant une très grande résistance, et pour la changer, la rendre sensible, il va falloir beaucoup de temps. Si vous vous étiez déjà exercé à méditer, votre matière serait à présent beaucoup plus souple, malléable et facile à éduquer ; cette préparation aurait facilité le travail de l’esprit en vous.
L’esprit est la plus grande puissance qui existe, seulement il faut savoir dans quelles conditions. Alors, maintenant, ne perdez pas un temps précieux en doutes et tergiversations : commencez dès aujourd’hui le travail spirituel. » Omraam

« Quelle puissance représente la pensée, et combien de travaux vous pouvez réaliser grâce à elle ! Mais à une condition : qu’elle soit concentrée. Tant que vous la laissez flotter, se promener, vagabonder, vous ne pouvez évidemment rien faire avec elle. La concentration est une activité essentielle de la vie spirituelle et vous devez vous y exercer inlassablement pendant des années.
Des milliers d’exemples dans la vie révèlent l’efficacité de la concentration, et peut-être même vous est-il arrivé de vous amuser à concentrer les rayons du soleil avec une loupe pour enflammer un morceau de papier… Apprenez maintenant à transposer ce phénomène dans le plan psychique et vous comprendrez qu’une fois concentrée sur un point et maintenue suffisamment longtemps, la pensée peut « enflammer » des matériaux en vous, et vous vivrez alors dans la chaleur et la lumière. » Omraam

Les grandes vertus du plexus solaire

16 août, 2012

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Un excellent et précieux p’tit conseil à ne jamais oublier  et à transmettre

Il faut se maintenir dans son plexus solaire, car c’est là qu’on peut maintenir la force de vie, et maintenir tout ce que nos guides projettent en nous.

Anti-douleur

Quand on a mal quelque part, il faut se mettre en paix, et mettre sa pensée dans le plexus solaire en le contractant avec la volonté de le sentir (il est situé à l’intérieur du corps, au niveau de l’os plat et derrière celui-ci, entre les 2 seins), le fait de faire cela fait rayonner l’énergie dans tout le corps, irrigue le cerveau et atténue la souffrance. On peut aussi se mettre en méditation pour apaiser les tensions responsables de la douleur.

Anti-fatigue

Quand vous êtes fatigué(e), mettez votre pensée dans le plexus solaire et contractez-le, inspirez profondément en rentrant le ventre et en même temps tirez l’énergie de votre plexus vers le haut du cerveau pour le recharger en énergie. Faites-le plusieurs fois jusqu’à ce que vous vous sentiez plus dynamique. Quand votre vue fatigue, rechargez-vous dans le plexus.

Pour les fatigués (ées) chroniques, habituez-vous à vivre souvent avec votre conscience dans votre plexus solaire, pour activer son flot d’énergie faîtes comme si vous faisiez un effort, imaginez-vous par exemple en train de donner des coups de pelle… cet exercice mental et non physique met le plexus en condition d’activation d’énergie. Les personnes qui ont un faible voltage cérébral sont plus fatigables que les autres parce qu’elles n’arrivent pas à se maintenir naturellement dans leur plexus solaire.

Tous les humains sont pure énergie et transmettent des ondes, des vibrations comme des courants électriques. Nous avons donc tous un voltage qui nous est propre. Quand on a un voltage peu élevé, c’est à dire  un flot d’énergie faible, il faut penser tous les jours et le plus souvent possible à son plexus solaire, sinon on peut  avoir des douleurs, parce qu’on tire mal son énergie qui n’arrive donc pas à se programmer normalement dans notre cerveau ce qui déclenche des programmes contrariés ou inharmonieux pouvant provoquer des douleurs. Ce sont juste des stress, ce n’est pas grave. En vous mettant dans votre plexus solaire chaque fois que vous le pouvez et en en prenant surtout l’habitude, vous irez mieux.

Il faut toujours vivre ainsi car dès qu’on lâche cette volonté de se maintenir dans le plexus, l’énergie circule mal, arrive dans le cerveau à faible dose et n’arrive pas à irriguer toutes les références du cerveau. Les gens sont alors fatigués parce que leur énergie n’a pas d’harmonie, elle part dans une région ou une autre, alors que quand on est forts, sûrs de soi et maintenus dans son plexus avec naturel, le cerveau est irrigué d’une façon performante et là tout le physique se déploie dans l’harmonie totale.

Le plexus solaire n’est pas un organe mais une image.

Anti-pollution de l’esprit

Quand vous rentrez chez vous accablé(e) de négativité, de pollutions psychiques de toutes sortes, balayez votre corps de haut en bas comme pour en enlever la poussière puis mettez-vous avec autorité et sérénité dans votre plexus solaire quelques minutes pour aérer et détendre votre esprit. Restez comme ça, un moment, tranquille.

Quand vous êtes en colère, vous avez une très forte énergie en vous à ce moment là, et bien vous devez la canalyser de suite dans votre plexus solaire pour le remplir de cette énergie qui vous sera utile.

Anti-hoquet

Quand vous avez le hoquet, contractez votre plexus solaire avec la volonté de bien le sentir, une ou deux contractions coupe le hoquet.

Lieu d’échange avec l’au-delà

Vous connaissez la fameuse petite voix intérieure, et bien elle réside dans le plexus solaire, c’est par là que nous recevons les messages de l’au-delà pour nous guider. Posez une question, et écoutez la réponse en faisant le vide en vous, dans la paix et le silence à cet endroit. Entrainez-vous, ça viendra. Pour justement bien localiser votre plexus, recherchez l’endroit où vous entendez votre petite voix intérieure.