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Comment se débarrasser de Dame Fatigue?

19 août, 2012

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« Comme tout le monde, vous vous plaignez d’être fatigué, épuisé. Et pourtant, savez-vous vraiment ce qu’est la fatigue ? La fatigue, c’est quelque chose qui s’accroche à vous comme certaines personnes collantes qui ne veulent plus vous lâcher et qui réclament toujours qu’on les aime, qu’on reste avec elles. Parce qu’on accepte la fatigue et qu’on s’occupe d’elle, on la renforce et elle revient toujours.

C’est donc maintenant le moment d’avoir une autre attitude et vous verrez ce qui se passera. Le printemps et l’été sont des périodes où il est bénéfique pour vous d’assister au lever du soleil. Souvent vous pensez : « Mon Dieu, que c’est pénible de sortir aussi tôt du lit, je suis tellement fatigué ! » Et bien, vous serez toujours fatigué. Mais dites-vous : « C’est vrai, je n’ai pas envie de me lever, mais je veux que ça change, je me lèverai quand même. » Alors vous vous levez, vous vous passez de l’eau sur le visage, vous sortez à l’air pur, et soudain vous sentez que la fatigue a disparu. Contrairement à ce qu’on s’imagine, pour se débarrasser de la fatigue, il ne faut pas rester inactif, il faut faire un mouvement, un geste vers l’extérieur de vous-même. Si vous ne luttez pas contre elle, la fatigue ne vous quittera jamais. » Mickael Aïvanhov

Dès que vous êtes fatigués, reposez-vous, détendez quelques minutes. Vous pouvez si vous êtes au bureau vous passer les mains sous l’eau froide, ou frottez fort vos mains l’une contre l’autre pour les chauffer et poser leur paume sur vos yeux pour les détendre. Mais le mieux de tout est de penser à votre plexus solaire (réservoir d’énergie du corps) et d’y tirer d’un coup l’énergie jusqu’au haut du cerveau, afin de le réalimenter d’énergie. le cerveau est comparable à une centrale électrique avec tout un tas de circuits. Quand on est fatigué, c’est que l’énergie circule mal en soi parce que des circuits sont bloqués. En se détendant, en cherchant la paix et en sollicitant son plexus on retrouve la pêche si la fatigue est passagère.

La fatigue peut aussi être lié à un voltage cérébral (notre dose d’énergie) trop faible, dans ce cas soyez avec autorité dans votre plexus solaire qui est je le répète le réservoir d’énergie du corps. Lire l’article sur le plexus solaire pour savoir se recharger à partir du plexus solaire.

Comme on crée tout ce que l’on pense, si on pense tous les jours qu’on est fatigué, on retient cet état en nous, alors que si on l’ignore on peut dans la mesure où cette fatigue n’est pas signe de maladie, retrouver sa vitalité. Ignorez toujours votre fatigue passagère, car se focaliser dessus ne fera que l’amplifier et la retenir en vous.

La fatigue, où l’on se sent pompé de son énergie, vidé, peut aussi être l’expression d’entités négatives et polluantes, dans ce cas il faut toujours le faire vérifier par un magnétiseur comme moi. Si elles ne sont pas virulentes et tenaces, elles partent en quelques jours, mais les récurrentes reviennent parfois si on déprime à nouveau.

La dépression, les problèmes karmiques ou la démotivation, ou la frustration, ou le chagrin bref les grosses émotions donnent aussi de la fatigue. Là encore il faudra vérifier que la cause n’est pas karmique et changer d’attitude, d’état d’esprit en étant aimant, confiant et positif, et en se détachant de tout ce que nous ne pouvons pas traiter. En pardonnant ses erreurs et celles des autres.

Il faut savoir que la France détient le triste record d’êtres épuisés!. Apprenez à faire des pauses quand vous êtes souvent épuisés. Respectez-vous. Pour mieux dormir, pratiquez la méthode Napoléon qui consiste à couper le flot de pensées en regardant sans trop regarder, les yeux fermés,  l’intérieur des paupières après avoir imaginé que vous regardez un écran blanc. Cela vous détendra et vous permettra de vous endormir ou de vous rendormir.

Sachez distinguer une fatigue passagère et surmontable d’une fatigue qui serait le signe d’un problème plus important. Vous pouvez prendre du miel, de la vitamine C. Faire des analyses pour voir ce qui vous manque. Consultez si nécessaire.

Garder l’équilibre

Efforcez-vous de préserver un équilibre dans vos corps (physique, éthérique, émotionnel et mental). Toute discordance dans une partie de votre être physique génère le malaise ou le chaos sur un plan ou un autre. Demeurez observateur de vos pensées négatives sans vous les approprier et chassez-les. Choisissez de ne plus perturber votre mieux-être. Apportez des changements positifs dans votre attitude et dans votre vie. Pratiquez le yoga de l’esprit. Intéressez-vous à l’extérieur de vous-même, à la vie, aux autres, car si vous vous focalisez sur votre fatigue elle ne partira pas!.

Voltage cérébral: Nous avons tous un voltage cérébral qui varie selon les personnes. Les personnes qui ont un faible voltage (0,1- 1) sont souvent fatigués, en général elles en ont marre de leur vie et n’arrivent pas à se retenir naturellement dans le plexus solaire ce qui fait qu’elles ont en permanence des fuites d’énergie. Dans ce cas elles doivent apprendre à faire des pauses dans la journée, et se maintenir le plus souvent possible dans leur plexus. celles qui ont un voltage élevé traiteront avec plus de facilité leur vie, 

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Exercice pour éliminer la fatigue
 
« Si vous accumulez la fatigue, c’est souvent que vous avez des énergies de basses fréquences en vous générées par votre activité professionnelle, relationnelle, affective. Il faut les nettoyer, les dissoudre.

Visualisez ou pensez à votre corps avec beaucoup d’Amour. Essayez de visualiser ou simplement de penser à l’énergie émanant de votre corps. Elle peut être très belle, elle peut être aussi un peu assombrie par les énergies que vous avez générées.

Demandez avec tout votre Amour que l’Amour Universel vous pénètre, vous allez ressentir une immense puissance, une immense lumière pénétrer tout doucement en vous et la faire pénétrer par le centre de force coronal. A mesure qu’elle descend dans tout votre corps, elle en absorbe tout ce qui n’est pas lumière. Vous la faites descendre tout doucement jusqu’au bout de vos pieds.

Faites ce travail calmement.

Essayez ensuite de visualiser cette nouvelle lumière qui brille en vous et laissez couler toute cette énergie, toute cette lumière Divine, tout cet Amour Universel qui coule en vous comme une douche bienfaisante. Elle régénère chacune de vos cellules. Cette énergie enlève toute fatigue, elle nourrit votre âme.

Votre corps s’emplit de plus en plus de cet Amour, de cette lumière, de cette force, de cette énergie. Vous vous sentez beaucoup plus léger et plus fort. Tout est paisible en vous. Petit à petit vous sentez cet immense Amour, vous avez l’impression de vous aimer totalement. Vous avez l’impression que vous aimez le monde entier, qu’il n’y a plus aucune limite à l’Amour que vous pouvez donner à tous ceux qui vous entourent, à tous ceux qui sont très loin de vous, à tous vos frères humains.

Laissez couler cet Amour qui va se répandre partout sur la Terre, vous êtes le canal pur de l’Amour Universel.

Vous vous sentez merveilleusement bien, il n’y a plus aucune limite dans l’Amour que vous pouvez donner aux autres. Vous êtes en harmonie parfaite avec vous-même, avec tout ce qui vous entoure, avec tout l’Univers.

Lorsque vous serez fatigué, essayez de prendre quelques minutes pour appeler à vous la Lumière et l’Amour Universel et faites le petit exercice ci-dessus. Même si vous ne le faites pas en totalité, essayez de faire pénétrer la  Lumière afin qu’elle absorbe tout ce qui n’est pas Lumière en vous. Essayez d’intégrer l’Amour Universel afin qu’il pénètre toutes vos cellules et votre cœur. Vous vous sentirez merveilleusement bien. Même si les tracas de votre vie  quotidienne existent toujours, vous les appréhenderez mieux, vous les vivrez avec beaucoup plus de force, avec beaucoup plus de courage et d’Amour.